chăm sóc xương khớp làm sao cho đúng và hiệu nghiệm cao

Hệ xương khớp có chức năng nâng đỡ, vận động, hiện diện tế bào máu, dự trữ mỡ và muối khoáng đối với cơ thể. Vì vậy, cần có chế độ chăm sóc mỗi ngày để hệ xương khớp luôn khỏe mạnh.Chăm sóc xương khớp mỗi ngàyChức năng của xương khớp cùng với quá trình xây dựng và phân hủy tự nhiên thì các tế bào xương cũng được thay thế liên tục. Từ 30 tuổi, quá trình xây dựng có phần chậm lại so với quá trình