5 vitamin làm đẹp da sạm và nám có kết quả tốt cho bạn

Muốn da giảm đi những sạm nám đáng ghét, phụ nữ có thể ăn trái cây hoặc rau củ. Bạn cũng có thể uống viên đa vitamin mỗi ngày.Vitamin A: Loại chất chống lão hóa tốt nhất. Chất sản xuất vitamin A có tên gọi retinoid.Vitamin A giúp giảm các vết nhăn, xóa mời các vết nám nâu và giúp làn da mịn hơn. Tiến sĩ Doris Day, trợ giảng tại Trung tâm Y dược trường Đại học New York đối với biết: "Có hơn 700