Chị em trung niên cần các loại dưỡng chất nào

Càng lớn tuổi, đặc biệt là sau giai đoạn mãn kinh, hàm lượng estrogen trong toàn bộ cơ thể chị em đa phần giảm mạnh. Đó là một trong một vài nguồn gốc gây hao mòn sức khỏe.Trên trang mạng MyHealthNewsDaily, tiến sĩ, bác sĩ phụ khoa Nereida Correa tại Đại học Y khoa Einstein ở New York (Mỹ) khuyến cáo phái yếu lớn tuổi nên bổ sung 5 những dưỡng chất quý hiếm quan trọng sau cho toàn bộ cơ thể để