Chế độ ăn giúp bạn chống lại bệnh thiếu máu hiệu quả

Những người bị bệnh thiếu máu nên có chế độ ăn uống để luôn giúp cơ thể hồng hào, khỏe mạnh. Ngoài một số thực phẩm tốt đối với bệnh thiếu máu như gan bò, cá, sữa, pho mát, hoa quả khô, uống thuốc bổ vitamin b12 để bổ sung máu, bạn cũng nên biết thêm một số kiến thức giúp quý cô chăm sóc sức khỏe tốt hơn.Thịt bò tốt đối với bệnh thiếu máu Các bác sĩ đều khuyến nghị một chế độ ăn giàu chất sắt để